Verein MBSR-Wallis

Förderung der Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Mindfulness-Based Stress Reduction).

Durch die Schulung der Achtsamkeit lernen TeilnehmerInnen, wie sie einerseits selber zur Entstehung von Stress beitragen, und wie sie andererseits Stresserleben reduzieren oder überwinden können.

MBSR wird sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation eingesetzt und wirkt nachweislich gesundheitsfördernd.

In diesem Dokument wird unter MBSR "Mindfulness-Based Stress Reduction und daraus abgeleitete Verfahren" verstanden, um auch Verfahren wie MBCT, MBCL und allfällige weitere in der Zukunft aus MBSR abgeleitete Formen einzuschliessen.

Der Verein bezweckt MBSR und daraus abgeleitete Verfahren in unserer Gesellschaft zu fördern, die Bildung von Arbeitskreisen, Institutionen und regionalen Netzen zu unterstützen sowie die Förderung und Entwicklung angepasster MBSR-Kurse für spezifische Zielgruppen zu ermöglichen.

Er verfolgt eine ideelle, nicht gewinnorientierte Tätigkeit und ist parteipolitisch und konfessionell unabhängig.

Glis